Thursday, 16 January 2020

दिमागी शक्ति बढ़ाने की मशहूर जड़ीबूटियां

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                                   दिमागी शक्ति बढ़ाने की मशहूर जड़ीबूटियां









ब्राह्मी :  ब्राह्मी दिमागी शक्ति बढ़ाने की मशहूर जड़ीबूटी है इसके  ७पत्ते  रोज  चबाकर खाने से दिमाग तेज होता है   ब्राह्मी मे एंटीऑक्सीडेंट तत्व होते  है जिससे दिमाग की शक्ति बढ़ने लगती है


दालचीनी : दालचीनी के १० ग्राम पाउडर को शहद मे मिलाकर चाट ले कमजोर दिमाग की अच्छी दवा है अदरक मिश्री और जीरा  तीनो को पीसकर लेने से कमजोर याददाश मे लाभ होता ह

बादाम : ५ भीगे हुए बादाम का पेस्ट बना ले अब  इसे एक गिलास दूध मे मिला ले इसमें २ चम्मच शहद  भी डालें  इस मिश्रण  को पीने के दो घंटे बाद तक कुछ न ले

अखरोट : अखरोट भी स्मरण शक्ति बढ़ाने में  सहायक है इसका नियमित उपयोग  हितकर है   २० ग्राम अखरोट  के  साथ मे १० किशमिश ले






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