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मखाना के औषधीय उपयोग

Makhana (https://indianjadibooti.com

मखाना के सेवन से किडनी और आंतो की सफाई होती है और दोनों ही अंग शक्तिशाली बनते हैं ..... मखाने का सेवन किडनी और दिल की सेहत के लिए फायदेमंद है... डाइबिटीज रोगी इसका सेवन कर लाभ पा सकते है... मखाना कैल्शियम से भरपूर होता है इसलिए जोड़ों के दर्द, विशेषकर अर्थराइटिस के मरीजों के लिए इसका सेवन काफी फायदेमंद होता है....मखाने के सेवन से तनाव कम होता है और नींद अच्छी आती है। रात में सोते समय दूध के साथ मखाने का सेवन करने से नींद न आने की समस्या दूर हो जाती है..... मखानों का नियमित सेवन करने से शरीर की कमजोरी दूर होती है और हमारा शरीर सेहतमंद रहता है.....मखाना शरीर के अंग सुन्न होने से बचाता है तथा घुटनों और कमर में दर्द पैदा होने से रोकता है.... गर्भवती महिलाओं और प्रसूति के बाद कमजोरी महसूस करने वाली महिलाओं को मखाना खाना चाहिये.....मखाना को दूध में मिलाकर खाने से दाह (जलन) में आराम मिलता है।
नपुंसकता ...मखाने में जो प्रोटीन,कार्बोहाइड्रेड, फैट, मिनरल और फॉस्फोरस आदि पौष्टिक तत्व होते हैं वे कामोत्तेजक को बढ़ाने का काम करते हैं। साथ ही शुक्राणुओं के क्वालिटी को बेहतर बनाने के साथ-साथ उसकी संख्या को भी बढ़ाने में सहायता करते हैं...।

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मखाना की आप अन्य ढ़ेरो रेसिपी भी तैयार की जा सकते हैं...।