सभी शुद्ध शक्तिवर्धक जड़ी बूटी और पाउडर खरीदने के लिए log on करें https://indianjadibooti.com
ब्रेन पावर (दिमागी शक्ति) बढ़ाने वाले आहार
ब्राह्मी :- ब्राह्मी दिमागी शक्ति के लिए बहुत ही फायदेमंद जड़ीबूटी है एक चम्मच ब्राह्मी पाउडर या इसके पत्ते चबाने से दिमाग तेज होता है
तिल और गुड़ :- २० ग्राम तिल में थोड़ा गुड़ मिलाकर खाने से दिमागी शक्ति बढ़ती है
अलसी के बीज :- अलसी के बीज में प्रोटीन और फाइबर होता है इसलिए यह भी दिमाग के लिए फायदेमंद है इन्हे नियमित रूप से खाये और तेज दिमाग पाए
सौंफ और मिश्री :- सौंफ , बादाम और मिश्री को बराबर मात्रा में मिक्स करे अब्ब रोजाना इसका एक चम्मच दूध के साथ ले आपका दिमाग कंप्यूटर से भी तेज चलेगा
भीगे हुए बादाम :- रोजाना सुबह १० भीगे हुए बादाम दूध के साथ ले इसके तीन घंटे बाद नाश्ता करे दिमाग तेज होगा
ब्रेन पावर (दिमागी शक्ति) बढ़ाने वाले आहार
ब्राह्मी :- ब्राह्मी दिमागी शक्ति के लिए बहुत ही फायदेमंद जड़ीबूटी है एक चम्मच ब्राह्मी पाउडर या इसके पत्ते चबाने से दिमाग तेज होता है
तिल और गुड़ :- २० ग्राम तिल में थोड़ा गुड़ मिलाकर खाने से दिमागी शक्ति बढ़ती है
अलसी के बीज :- अलसी के बीज में प्रोटीन और फाइबर होता है इसलिए यह भी दिमाग के लिए फायदेमंद है इन्हे नियमित रूप से खाये और तेज दिमाग पाए
सौंफ और मिश्री :- सौंफ , बादाम और मिश्री को बराबर मात्रा में मिक्स करे अब्ब रोजाना इसका एक चम्मच दूध के साथ ले आपका दिमाग कंप्यूटर से भी तेज चलेगा
भीगे हुए बादाम :- रोजाना सुबह १० भीगे हुए बादाम दूध के साथ ले इसके तीन घंटे बाद नाश्ता करे दिमाग तेज होगा
No comments:
Post a Comment