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अस्थमा के अचूक घरेलू इलाज
180 mm पानी मे मुठी भर सहजन की पत्तिया मिलाकर करीब 5 मिनट तक उबाले अब इसमें चुटकी भर नमक व् कालीमिर्च डालकर इस सूप का उपयोग डेली करे
एक चम्मच मेथी दाना को एक कप पानी मे उबाले अब इसमें एक चम्मच ताजा अदरक का जूस और स्वादानुसार शहद मिलाये सुबह शाम इस मिश्रण का सेवन करने से निश्चित लाभ होता है
दमा रोगी पानी मे अजवाइन मिलाकर इसे उबाले और पानी से उठती भाप ले यह काफी फायदेमंद होता है
अस्थमा के अचूक घरेलू इलाज
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