अजीर्ण (#अपच) का उपचार (Easy Ayurvedic Treatment of Indigestion Problem)

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अच्छे से अच्छा भोजन तब तक व्यर्थ है जब तक आपका शरीर उसको पचा न ले, शरीर को शक्ति तब तक नहीं मिलेगी जब तक आपकी पाचन शक्ति ठीक नहीं हो, यदि आपको अपच की समस्या रहती है तो ये कुछ बहुत ही आसान और घरेलु उपाय अपनाकर आप भी अपना हाजमा दुरुस्त रख सकते हैं

अजीर्ण (#अपच) का उपचार

1. छोटी हरड़ सौंठ, नागकेशर, कालानमक, प्रत्येक, 50—50 ग्राम लेकर चूर्ण कर लें। फिर 5 ग्राम में घी भूनी हींग मिला दें। १/२—१/२ (आधा-आधा) चम्मच चूर्ण सुबह—दोहपर—शाम तीन बार पानी से सेवन करें हाजमा ठीक होगा।
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2. भुना गटान का गटा, १० ग्राम भुनी पीपल १० ग्राम, अजवान १० ग्राम, सौंठ भुनी २० ग्राम, सेंधानमक २० ग्राम, सभी का चूर्ण बना लें। १—१ चम्मच चूर्ण सुबह—शाम पानी से सेवन से तीव्र भूख बढ़ती है एवं पाचन ठीक होता है।

3. भुनी हर्र का १—१ चम्मच चूर्ण गरम जल से लेने से मन्दाग्नि ठीक होती है।

4. कच्ची हर्र का चूर्ण गरम जल से लेने से दस्त साफ होता है।

5. पाचक पिप्पली— ्नाीबू के रस में सेंधानमक मिलाकर उसमें पीपले को डाल दो ४ दिन भीगी रहने दो बाद में निकालकर छाया में सुखा लो उसमें से उम्रानुसार १/२ या १ पीपल खाने से अजीर्ण नष्ट हो, स्वाद अच्छा हो, भूख बढ़ती है।
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6. नीबू के रस में जायफल घिसकर पीने से दस्त साफ हो जाता है।

7. तारपीन के तेल में कपूर मिलाकर पेट पर मलने से वायु जनित पीड़ा ठीक होती है।

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