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व्यस्तता, तनाव और अनियमित दिनचर्या की वजह से स्वास्थ्य को बिगाडऩे वाले अनेक रोग आज लोगों को परेशान किए हुए है - जब कोई व्यक्ति ऐसे किसी रोग से पीडि़त हो जाता है, तो अन्य कई बिमारीयां उसे घेर लेती हैं !
आयुर्वेद में बहुत सी ऐसी जड़ी - बूटियां हैं जो इन रोगों पर प्रभावी नियंत्रण कर शरीर को स्वस्थ बनाती है जड़ी बूटियों के मिश्रण से तैयार नुस्खा जो उच्चरक्तचाप - अनिद्रा - मानसिक तनाव - दिल की धड़कनों का बढऩा - शरीर में जलन सी रहना आदि व्याधियों पर बहुत असरकारक है !
सामग्री :-
अश्वगंधा - जटामांसी - नागरमोथा - ब्राह्मी - शंखपुष्पी - पुष्कर मूल - तगर - कपूर कचरी और बड़ी इलायची , सभी को समान मात्रा में लें
बनाने की विधि :-
इन सबकी बराबर मात्रा लेकर कूट - पीसकर कपड़े से छान कर महीन चूर्ण तैयार कर लें !
बस तैयार है अनमोल नुस्खा
इसे कांच की शीशी में भरकर रख दें - रोग तथा रोगी की स्थिति के अनुसार 2 से 3 ग्राम तक की मात्रा में रात में सोने से पहले पानी से सेवन करवायें !
यदि रोग बढ़ा हुआ है - तब दिन में भी 1 बार इतनी ही मात्रा में और ले सकते हैं !
आयुर्वेदिक पद्धति पर आधारित यह नुस्खा भले ही तुरंत असर न दिखाए लेकिन यह रोग की जड़ पर प्रहार कर धीरे - धीरे उसे खत्म कर देता है !
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