नमस्कार मित्रों ,
नमक बहुत से प्रकार के होते हैं , लेकिन शायद आपने उनके नाम भी नहीं सुने होंगे और ऐसा भी हों सकता है की आपने उनको देखा भी नहीं हो , आज की विडियो में हम न केवल आपको ये बताएँगे की कितने प्रकार के नमक होते है , बल्कि उनको आपको दिखायेंगे भी और साथ ही साथ ये भी बताएँगे की आपकी सेहत के लिए कोनसा नमक सबसे बेहतर है
नमक के प्रकार
सादा नमक, मशीनों द्वारा (Refined , Processed, filter) किया गया
सेंधा नमक : जिसे हम व्रत का नमक भी कहते है , (Natural)
समुंदरी नमक
काला नमक
नमक मनिहारी
इनमे से कुछ नमक औषधीय इस्तेमाल के लिए अच्छे है और जरुरत अनुसार प्रयोग किये जा सकते हैं , लेकिन
सामान्य रोजमर्रा के जीवन में सेंधा नमक का सेवन करना सबसे बेहतर है , ये मिनरल्स से भरपूर होता है
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हम आप सभी के जीवन में सुख समृधि की कामना करते है , ॐ
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