Tuesday, 20 April 2021

Home Remedy for Better Oxygen Intake in Covid 19 period

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Home Remedy for Better Oxygen Intake

अगर आप ठीक से सांस नहीं ले पा रहे हैं या आपको ऑक्सीजन की कमी महसूस हो रही है तो आप ये घरेलु नुस्खा अपना कर स्वास्थय लाभ ले सकते हैं

आपको थोड़ा सा भीमसेनी कपूर लेना है , थोड़ी सी अजवाइन और लौंग , इन सबको हल्का सा कूटकर एक छोटे से सूती कपडे में बाँध कर रख ले और थोड़े थोड़े अंतराल पर सूंघते रहिये और गहरी सांस भरिये , यकीन मानिये आपका स्वशन तंत्र बिलकुल ठीक रहेगा , पहाड़ों पर जहाँ ऑक्सीजन का स्तर कम होता है वहां भी यही तरीका अपनाया जाता है

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